Deux diététiciennes en collaboration pour un partage de recettes, d’astuces culinaires, de pensées du jour etc. cliquez ici : diet81 A vos casseroles et bonne visite sur notre page ! E. SOUPENE – Diététicienne-Nutritionniste (Le Séquestre) A. BONHAMMOUR-VENA - Diététicienne-Nutritionniste (Gaillac)

C'est la rentrée et l'heure des bonnes résolutions : "j'arrête de fumer", "je me mets à la course à pieds", "je mange équilibré", "j'apprends à être organisé(e)... Attention ! Ne révolutionnez pas tout du jour au lendemain... Vous pouvez être destabilisés par trop de changements... Les deux secrets du succès : 1/ Commencer 2/ Continuer... Bonne rentrée à tous !

Rien ne semble pouvoir arrêter la progression de l’épidémie d’obésité. On parle maintenant de pandémie mondiale, comme si l’obésité était transmissible de continent à continent, à l’instar d’un agent microbien non maîtrisable. Certes, cette appellation semble impropre, mais il y a bien des causes communes qui expliquent que près d’un tiers de l’humanité souffre de surcharge pondérale, dont plus de 600 millions de personnes en état d’obésité commune ou sévère. Cette maladie es