Les fruits et légumes de saison


Penser à la saisonnalité des fruits et légumes...

Vous pouvez les associer entre eux en introduisant des fruits dans vos salades par exemple !

Voici vos fruits et légumes de mai :

  • Ail

  • Artichaut

  • Asperge blanche

  • Asperge verte

  • Aubergine

  • Bette

  • Betterave rouge

  • Brocoli

  • Chou blanc

  • Chou frisé

  • Chou Romanesco

  • Chou rouge

  • Chou-chinois

  • Chou-fleur

  • Chou-rave

  • Concombre

  • Courgette

  • Épinard

  • Fenouil

  • Haricot

  • Laitue romaine

  • Navet

  • Petit oignon blanc

  • Petit pois

  • Pois mange-tout

  • Poivron

  • Pomme de terre

  • Radis

  • Radis long

  • Rhubarbe

  • Banane

  • Cerise

  • Citron

  • Fraise

  • Fraise des bois

  • Framboise

  • Fruit de la passion

  • Groseille

  • Groseille à maquereau

  • Litchi

  • Mangue

  • Melon

  • Nectarine

  • Papaye

  • Pastèque

  • Pêche

  • Tomate

  • Tomate charnue

  • Tomate Peretti

#fruit #légume #saison #mai

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A. Bonhammour-Vena
Diététicienne Nutritionniste

30 Avenue de l'Europe

ZAC de Roumagnac

81 600 GAILLAC (Tarn)

          07 81 58 13 60

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